건강
당뇨와 고혈압 diabetes and high blood pressure
당뇨병과 고혈압은 만성 질환으로, 많은 사람들이 영향을 받고 있습니다. 아래에서 관련된 증상, 예방법, 해결책에 대해 쉽고 간결하게 설명해드리겠습니다. https://link.coupang.com/a/9a8JS 뉴케어 당플랜 호두맛 당뇨환자영양식 200ml, 30개COUPANGwww.coupang.com 1. 당뇨병 (Diabetes): - 증상: 빈뇨, 과식과 동시에 체중 감소, 과한 갈증, 피로감, 피부 진홍색 변화 등 - 예방법: 규칙적인 식단 및 운동, 체중 관리, 과도한 음주 및 흡연 피하기 - 해결책: 의사와 상담하여 약물 복용, 혈당 모니터링, 식단 조절, 활동량 증가 2. 고혈압 (Hypertension): - 증상: 두통, 혈압 측정을 통해 확인 가능 (120/80 mmHg 이상) - 예..